Haz estas 3 cosas y aumenta las posibilidades de alcanzar tus metas al 76%

La investigación llevada a cabo por Gail Matthews, profesor de psicología en la Universidad Dominicana en California, puede ayudarte a aumentar del 43% y al 76%.tus posibilidad de alcanzar el éxito

Al trabajar con 149 adultos de diferentes grupos de negocios y redes, Matthews descubrió que:

• Aquellos que escribieron sus metas lograron significativamente más que aquellos que no escribieron sus metas. (+18 puntos porcentuales)
• Aquellos que enviaron sus compromisos a un amigo lograron significativamente más que aquellos que escribieron compromisos de acción o los que no escribieron sus metas. (+21 puntos porcentuales)
• Aquellos que enviaron informes semanales de progreso a sus amigos lograron significativamente más que aquellos que no habían escrito sus metas, los que las escribieron, los que formularon compromisos de acción o enviaron esos compromisos de acción a un amigo. (+33 puntos porcentuales)

Es importante destacar que Matthews encontró que la mejora se mantuvo en objetivos que van desde completar un proyecto, aumentar ingresos, aumentar productividad, organizarse, mejorar el rendimiento, mejorar el equilibrio entre vida profesional y personal, reducir la ansiedad laboral o aprender una nueva habilidad.

¿Estás listo para poner todo de tu lado par alcanzar un objetivo clave?

• Escríbelo.
• Envíalo por correo electrónico a un amigo.
• Planifícate para enviar un informe de progreso recurrente a tu amigo.

Sí, te harás vulnerable y responsable, pero también te estarás preparando para el éxito. ¡Esto es para lograr un objetivo clave!

Aprenda más sobre el estudio de Matthews aquí

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Sobre el autor

David Witt

David Witt es Director Programa en The Ken Blanchard Companies. Es un investigador galardonado y presentador de los seminarios mensuales onlne de la compañía. David también ha sido autor o coautor de artículos en revistas como Fast Company, Human Resource Development Review, Chief Learning Officer y US Business Review.